smids.blogg.se

Då har vi startat igång en ny vecka igen då och min vecka inleddes med ett morgonpass på gymmet. Råder dock lite delade meningar om det är morgonpass eller nattpass jag kör då jag är på plats på gymmet klockan 04.00. För min del är det så klart morgon då jag får planera utifrån detta och se till att jag kommer i säng i tid så jag får sova mina timmar innan det är dags att kliva upp.

 

Men blev lite påtagligt även för mig i helgen då jag i söndags vakande till vid 4-tiden och kände ”vad skönt det är många timmar kvar innan det är morgon” 😊 Fast då hade jag ju gått och lagt mig senare på lördagen än vad jag gör när jag ska upp till gymmet så då hade jag ju många timmar sömn kvar innan det var dags att vakna.

 

Det viktigaste är ju inte när man tränar utan att man tränar när det passar bäst och där är ju alla olika så klart!