Träna, träna
Förra veckan blev det inte så mycket tränat på gymmet som jag kanske hade hoppats på, men ibland räcker inte tiden till allt man vill göra helt enkelt. Har ju en ambition att få till fyra pass i veckan på gymmet i den mån jag får ihop allt annat.
Kör ju då enligt min träningsdagbok och har ett färdigt upplägg för mina pass som jag följer. Nu kommer jag dock i och med att vi börjat komma igång med cyklingen pausa lite på benpassen på gymmet för att istället spara den energin till cyklingen.
Igår blev det ett pass för rygg och biceps och jaghar nyligen köpt så kallade "smartgrip" som ska underlätta lite för greppet vid vissa övningar. Igår var andra gången jag använde dem och kändes bättre då än första gången så man behöver nog "komma in i det" lite.
