Nybakat!

Så här i jultid översvämmas alla sociala medier av julkakor och julgodis, den ena ser godare ut den andra och man blir ju galet sugen... Dock gäller det att lägga band på sig själv för att inte bli helt besatt och gå loss på att testa alla spännande recept. Att jag dessutom går på diet är ju ett själ till att inte baka allt för jag kan ju liksom inte äta det...
 
Nu är visserligen dieten inte superstrikt just nu, men jag försöker följa den så mycket som möjligt. För allt onyttigt som jag stoppar i mig ska ju liksom jobbas bort så småningom. Och ju mindre onyttigt som hamnar i magen desto enklare att få resultat av träningen helt enkelt.
 
Men... det är ju kul och baka och lite kul måste man ju få ha så idag har jag bakat ändå! Som sagt så är det ju jultid och pepparkakor hör ju definitivt till julen så det blev ett gäng bakat idag. Tror inte jag bakade några förra året, utan då blev det ett gäng "köpe-pepparkakor" så i år var det väl dags att fixa några själv. Fast helt själv är väl kanske fel att säga då jag köpt degen... Så mitt jobb var ju bara att baka ut dem... Men goda blev de i alla fall!
 
 
Jag bakade även en sorts "K'rleksmums" fast i lite nyttigare variant, om en kaka nu kan räknas som nyttig... Men kakan är sockerfri och det är väl lite nyttigare?! Fast å andra sidan innehåller den sötningsmedel i stället, men kalorimässigt blir det ju lägre än med socker : )
 
 
 
 
 

Full av inspiration!

I lördags var vi ett gäng från Team Aliba som drog till Alingsås för att kolla in Nordiska Mästerskapen i fitness och bodybuilding. Var ett tag sedan jag var på tävling nu, senast var ju när jag själv tävlade i somras! De tävlingar som jag i huvudsak tidigare har varit på har varit lite mer av "nybörjar-tävlingar" men nu var det som sagt nordiska mästerskapen med då så klart deltagare från de nordiska länderna (nähä?!). Dessa deltagare har ju innan i sina respektive länder tävlat för att kvalificera sig till denna tävling så det var så klart riktigt hög klass på atleterna! Vilka brudar alltså!
 
 
 
Jag la ju förstås mest fokus på de tävlande i Bodyfitness eftersom det ju är "min" gren. Jag har ju skrivit innan att tävlingssuget finns där och det är verkligen inte mindre efter en sån här helg! Men samtidigt blir jag mer och mer införstådd med att jag har många förbättringsområden att jobba med...

 
Dietandet flyter på även om det inte direkt är några vackra kulinariska måltider jag tillagar... Men jag är enkel av mig och äter för att det ska fylla sin funktion i mitt byggande och då spelar det liksom inte så stor roll hur det ser. Huvudsaken är att jag tycker om maten jag ska äta och att den är lättlagad... Tillbringar mina söndagar med att förbereda veckans lunch- och middagslådor så det liksom bara är att tillsätta lite grönsaker när de ska ätas.
 
 
Hösten har ju anlänt nu då också med både mörker, kyla och regn. Men jag måste nog erkänna att jag faktiskt gillar hösten ganska så mycket. Det handlar ju egentligen mest om att klä sig rätt och då snackar vi både värmemässigt och regnmässigt. Till och med så att jag nu de senaste veckorna har börjat promenera till och från gymmet (vilket jag typ aldrig gjorde i somras...)! Jag har ju inte så värst långt heller för den delen så jag vet inte vad jag ska skylla på att jag inte gjort det innan. Men nu är jag igång i alla fall och dessa promenader är riktigt härliga och avkopplande på sitt sätt.
 
 
Och apropå hösten så hade vi ett så kul jippo på jobbet förra veckan! En dansgrupp, som jag tror var ifrån Estland, hade ett "Lövdans-projekt" som innebar att vi fyllde ett helt klassrum med löv som alla sedan fick dansa och leka i! Så galet, men fruktansvärt kul! Det är kultur på min nivå helt enkelt!
 
 
 
 
 

Buzzar Arlas Färskost + kvarg

Genom Buzzador har jag fått möjlighet att testa Arlas Färskost+kvarg. På Arlas egna sida kan man läsa följande om produkten:

”Friskheten från färskost blandat med den härligt syrliga smaken av kvarg. Arla Färskost + Kvarg är fri från tillsatser och har mer protein och mindre fett än en vanlig färskost. Den är perfekt som smörgåspålägg till frukost, lunch eller på kvällsmackan, men kan också användas i matlagning och bakning”.

Jag är galet förtjust i knäckebröd och valde då så klart att testa denna ost på knäckebröd! Jag körde en kombination av osten, skinka och tomat och det var riktigt gott!

 

Så är du sugen på en mjukost med bra innehåll så kan jag absolut rekommendera denna och jag kommer säkert köpa den själv någon mer gång också!