smids.blogg.se

Nu är det dags att snäppa upp en nivå igen

Kategori: Allmänt, Mot min toppform, Nöje, Träning

Ni som följer mig på instagram vet att jag lägger en hel del tid på min träning just nu. Ni är säkert ganska så trötta på mina tråkiga inlägg där jag typ sitter svettig och ofräsch på min träningscykel mer eller mindre varje morgon och sedan en uppdatering från gymmet på kvällen... Har ju i alla fall valt att de flesta av dessa inlägg bara hamnar i storyn så de försvinner ju ganska så fort. Gissningsvis är ni också ganska så urless på mina tråkiga matbilder som i huvudsak handlar om torsk, kyckling, ägg, broccoli och potatis...

Så frågan är då kanske vad jag har för syfte och mål med detta? Eller gör jag det bara för det är så himla skoj med all träning och grymt spännande med denna ovarierande kost?! Nja, kanske inte riktigt så. Träningen älskar jag förstås, både morgoncardion och gymmet på kvällarna och det är alltid lika spännande att se hur kroppen utvecklas i detta. Men att varje morgon gå upp extra tidigt för satt avverka en timme på cykeln och sedan tillbringa mer eller mindre varje kväll på gymmet kanske man inte gör ”bara för att”...

Vad det gäller maten så är jag heller ingen större matfantast och tycker det fungerar bra att äta samma mat typ hela tiden. MEN kanske inte just detta upplägg då det är en hel del maträtter jag saknar och lite mer variation skadar väl inte så klart. Det jag nog saknar mest är en ”riktig” frukost, helst bestående av gröt. Just nu är det äggvitor och potatis som gäller och det är väl ingen drömfrukost direkt kanske även om det absolut inte är något fel på smaken eller så men känns inte riktigt som frukost...

 

Så visst finns det lite mer bakom detta upplägg än bara för ”skojs skull”, det tror jag nog alla fattar. Och om allt går som tänkt och planerat så kommer jag genomföra ännu en tävling i bodyfitness inom en ganska så snar framtid! Så därav all träning och den strikta kosten!

Det är ju snart ett år sedan jag tävlade i Decembercupen och efter det var det ju många tankar som gick runt i huvudet. Du kan läsa mer om det HÄR. Nu har jag då sedan en tid tillbaka landat i att jag vill köra tävlingen en gång till!

Och nu med cirka 75 dagar kvar så är det verkligen läge att snäppa upp det hela ytterligare en nivå om jag ska komma i den ”perfekta” formen. Och det som jag verkligen behöver ta tag i nu är poseringsträningen eftersom det nog var just poseringen som jag tappade på sist.

Så nu är det in i den berömda bubblan igen och dagarna kommer i stort sett ägnas åt att äta, träna, posera och jobba så klart. Hopps ni följa mig på min resa både här på bloggen (lovar dock inga tätare inlägg här) och på instagram där du hittar mig som @acsmid.

Jag är taggad för detta så klart och det är ett val som jag har gjort själv. Vet att det kommer bli tufft, men det är ju en del av det hela. Gäller bara att ha rätt mentala inställning så kommer man förbi även det jobbiga, men jag tar gärna emot era heja-rop och peptalk också så klart!

 

 

 

 

Sista rycket innan semestern

Kategori: Allmänt, Hälsa, Jobb, Mat och dryck, Mot min toppform

Måndag eftermiddag och jag har två ynka arbetsdagar kvar innan semestern! Ska bli skönt att bara vara ledig och göra ingenting typ!

Har ju varit ganska dålig på att hålla det uppdaterat här och jag funderar titt som tätt på att avsluta bloggandet helt. Men samtidigt är det ju lite som en slags dagbok över livet och det är ju kul att kika tillbaka genom alla inlägg som har gjorts genom åren. Började ju blogga för många herrans år sedan på portalen som jag vill minnas hette Zoomin. Denna försvann dock efter några år och så då även alla mina inlägg där. Finns säkert nånstans i cybervärlden att hitta om man skulle orka engagera sig…

Efter det gick jag över till just blogg.se med bloggen http://smid.blogg.se/smidsfashion/ i slutet av december 2008. Där höll jag till i några år innan jag i juni 2014 gick över till denna blogg. Så visst har det blivit en hel del inlägg genom åren minsann! Får väl fundera lite till på då huruvida jag ska vara kvar här eller inte.

 

Nu ska jag alldels strax bege mig in mot stan för formcheck hos coach vilket alltid är lite pirrigt på nåt vis när den där tången kommer fram! Man vill ju alltid ha så bra resultat som möjligt. Sen är det ju så att ju längre man har kört på desto svårare blir det ju att få resultat då det inte finns lika mycket att förbränna på kroppen längre och det som är kvar vill kroppen helst behålla. Men så länge det inte går åt fel håll får man väl vara nöjd helt enkelt!

Jag har ju kört på ganska så hårt nu med både kost och träning och det har ju gett resultat. Det som är irriterande är att jag efter förra tävlingen sabbade formen så kolossalt vilket gjorde att det var en tuff väg tillbaka! Finns ju ingen annan att skylla på än mig själv heller tyvärr. Men som sagt nu är det på bättringsvägen och rätt kost och träning ger ju resultat så bara att kämpa på. Men kommer så klart under kommande semester ta det lite lättare på i alla fall kosten för att inte bli allt för uppstyrd utan kunna äta något extra gott nån gång då och då!

Mindre kul att jag nu i dagarna troligtvis har åkt på hälsporre vilket sabbar en del av min träning så klart! Jag är inte den person som gillar att ha ont och bli begränsad i vad jag kan göra! Men får försöka hålla mig till tåls några dagar så foten får vila lite sen kan jag ju fortsätta med den mesta av min träning ändå men undvika att belasta foten genom promenader och springning. Så jag ska väl inte gnälla allt för mycket, finns de som har det mycket värre!

Och tänk om vi hade bokat resa till Österrike för att vandra i bergen där som vi faktiskt pratat om! Hade ju kanske funkat så där i och med detta. Så känns bra att vi inte har bokat något helt enkelt utan jag får försöka lära mig att sitta ner och vila på hemmaplan. 

Jag buzzar Risotto från Blå Band

Kategori: Allmänt, Anna testar, Anna tipsar, Buzzador, Jobb, Mat och dryck, Mot min toppform, Träning

Oj, vad det vat länge sen jag skrev något här! Man livet liksom bara rullar på i full fart, sist jag skrev var precis innan årsskiftet och nu idag är det 1 april! Har väl inte hänt så mycket större grejer sen sist direkt så inte så mycket ni har missat om mig helt enkelt 😉
 
Är ju nu då "rektor på riktigt" som mitt senaste inlägg handlade om och jag älskar varje dag på jobbet och ingen dag är ju den andra lika! Har även påbörjat min rektorsutbildning som kommer pågå i tre år framöver. Man läser på kvartsfart med två internat-omgångar per termin. Första internatet är då avklarat och jag tror att det kommer bli tre lärorika och givande år!
 
Jag har även varit iväg på en fortbildning med de flesta andra rektorer i kommunen. En fortbildning som var förlagd på Teneriffa! Helt klart en ny upplevelse att resa iväg på en sådan utlandsresa i jämförelse med de bilsemsterar jag i vanliga fall är van vid! Kanske kan skriva ett separat inlägg om det nån gång om jag kommer igång med lite mer regelbundet bloggande igen (vilket jag absolut inte lovar...). 
 
Träningsmässigt har det var lite till och från vilket så klart inte känns helt hundra, men annat har liksom kommit i vägen. Men ger varje dag en ny chans så det är väl inte så mycket att orda om. Har möte inbokat med coach på tisdag och utifrån det får vi se vad som händer framöver!
 
En del "buzzningar" har jag också hunnit med och just nu buzzar jag två olika sorters risotto från Blå Band, en med smak av sparris och en med smak av kantarell:
 
Jag har i nuläget bara testat den med sparris-smak som blev dagens middag. Väldigt lättlagat då det bara var att tillsätta vatten och sen låta koka 20-30 minuter. Smaken var väl kanske lite klen och jag kan tänka mig att lite mer krydda och kanske att servera färsk sparris till lyfter rätten något. Kantarell-risotton får det väl kanske bli till middag nån dag framöver nu då så får jag återkomma med smakrapport om den senare.
 
Så där ja, lite kort uppdatering sen sist helt enkelt! Så får vi se när jag återkommermed nytt inlägg nästa gång! Till dess kan ni istället följa mig på instagram där ni hittar mig som @acsmid
 
 
På återseende!