smids.blogg.se

Här rullar dagarna på för fullt minsann! Är just nu inne i en rekryteringsfas då vi med ökat elevantal behöver öka personalstyrkan. Vi söker därför två lärare till fritidshem och två lärare till skolan. Och detta är ju en ganska tidskrävande process där man ska ta sig igenom ansökningarna som kommer in, hitta guldkornen, kalla till intervju, genomföra intervju, kontakta referenser, erbjuda tjänst, samla in alla underlag och skriva avtal.

Dessutom är det ju svårt att få loss kandidater för intervju under dagtid vilket då innebär att det blir en del senare arbetsdagar en period nu. Och det som ogillas med det är ju att det blir min träning som får prioriteras bort då. Ska verkligen försöka få till alla mina pass i veckan, men det finns ju viss begränsning i tid och vad man orkar med. Men värdesätter de pass som blir av lite extra istället. Och hittills har jag ju valt att inte köra något pass på lördagar utan ha det lite som en vilodag så har ju en extra dag att ta till om det är så.

Om vi bortser från trixet att få tid till träningen så känns träningen bra just nu, men jag behöver se till att få lägga till mer cardio till passen. Jag kör ju spinning två gånger i veckan vilket jag tänker är mer förberedande inför just cyklingen med min mountanbike i sommar. Utöver det känner jag att jag både för konditionens skull och för förbränningens skull även behöver få till något mer cardiopass i kombination med styrketräningen. Det mest effektiva då anser jag är att springa/jogga på löpbandet så min målsättning är nu att få till det två gånger i veckan också. Det handlar då kanske egentligen om typ 20 minuter så inget allt för tidskrävande så borde inte vara något problem - bara att typ boka in egentligen. Denna vecka har jag avverkat ett av dessa två pass så för att hålla min plan bör det alltså spenderas tid på löpbandet efter mitt pass idag då det är veckans sista pass enligt plan.