Inför vecka 5 av Mitt Framgångsår
Utmaningen för den gångna veckan var ju då att ”Värdera din tid och det du tackar ja till”. Och som jag skrev inför veckan så är det ju mer av ett tankesätt att alltid förhålla sig till och inget som direkt går att utvärdera efter en vecka. Har i veckan inte heller direkt hamnat i situation där jag behövt välja mellan ja eller nej. Fortsätter att ha det med mig framöver.
Min utmaning med att inte läsa jobb-mail på kvällen jobbar jag så klart vidare med. Ingen självklarhet ännu men går lite bättre tycker jag.
Inför vecka 5 handlar det om ”En lyx om dagen för hälsan”. Pärleros menar på att det är viktigt att man mitt i vardagen stanna upp och ta sig små stunder av njutning. För det är ju lätt att dagarna bara rullar på utan att man egentligen reagerar eller reflekterar.
Min utmaning med att inte läsa jobb-mail på kvällen jobbar jag så klart vidare med. Ingen självklarhet ännu men går lite bättre tycker jag.
Inför vecka 5 handlar det om ”En lyx om dagen för hälsan”. Pärleros menar på att det är viktigt att man mitt i vardagen stanna upp och ta sig små stunder av njutning. För det är ju lätt att dagarna bara rullar på utan att man egentligen reagerar eller reflekterar.
Så denna vecka handlar om att ta vara på små guldkorn i vardagen, behöver inte vara några hejdundrande saker eller något som kostar något utan just lyfta småsaker som ger lite extra utan att man kanske ens märker det. Sen kan man ju absolut kosta på sig något extra också om man känner för det.