Inför Mitt Framgångsår vecka 26
Gick lite si och så med Runstreak om man ser till just själva det specifika mer Runstreak med att springa 1,6 km varje dag. Jag gjorde en liten mix med att springa och gå längre promenader. Det blev då egentligen bara sprunget 1,6 km vid två tillfällen på löpbandet på gymmet övriga dagar blev det längre promenad. Men har ju gjort den uppsatta sträckan då i alla fall varje dag så delvis får jag väl säga att jag fixat utmaningen.
Utmaningen inför vecka 26 lyder "Lär dig ACT, att acceptera och agera" och det handlar då om att man inte ska fly från det som är jobbigt eller det som inte blev som man tänkt utan istället ska accepetera att det blev som det blev. Alltså inte lägga massa ondödig tid att älta eller fundera och "tänk om..."
Detta är en superutmaning och Alexander Pärlerso skriver "Den här superutmaningen innebär att du ska landa i känslan och tanken att släppa på kontrollen och våga låta saker och ting ske, inte alltid styra och försöka ha järnkoll på allt runtomkring. Att acceptera och gilla läget när något gått åt helsike eller inte blivit som du tänkt dig".
För min del tror inte att detta blir så svårt kanske. Jag är visserligen en person som gärna har stenkoll på precis allt, men jag har också lätt att accepetara att det inte alltid blir som man tänkt. Och det är sällan jag ältar eller grubblar på saker som redan skett utan landar i att så blev det.